اثرات منفی مصرف لبنیات بر هضم و گوارش

لبنیات، از جمله شیر، پنیر، ماست و کره، بخش مهمی از رژیم غذایی بسیاری از مردم در سراسر جهان هستند. با این حال، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف لبنیات، به ویژه در افراد بالغ، می‌تواند با مشکلات گوارشی و هضم همراه باشد.