Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

لبنیات پرچرب و افزایش وزن: رابطه علمی و اثرات جانبی

لبنیات از دیرباز به‌عنوان یکی از اجزای اصلی سبد غذایی بسیاری از جوامع شناخته شده است. تبلیغات گسترده‌ای که توسط صنعت لبنیات انجام می‌شود، لبنیات را منبعی ضروری برای رشد، سلامت استخوان‌ها و تأمین کلسیم معرفی می‌کند. با این حال، تحقیقات مستقل علمی در دهه‌های اخیر نشان داده‌اند که مصرف محصولات لبنی، به‌ویژه لبنیات پرچرب،…

Read more

چرا باید مصرف محصولات حیوانی را کنار بگذاریم؟

در دهه‌های اخیر، انبوهی از مطالعات علمی، پزشکان، متخصصان تغذیه و نهادهای بهداشت جهانی هشدار داده‌اند که مصرف فراگیر محصولات حیوانی، حتی در شکل‌های غیر فرآوری‌شده و «سنتی»، عامل پنهان اما تعیین‌کننده بسیاری از بیماری‌های مزمن و تهدیدات جدی برای سلامت انسان است. این مقاله به بررسی دقیق پیامدهای بهداشتی مصرف گوشت قرمز، گوشت سفید،…

Read more